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EMAGREÇA COMO NUNCA COM APENAS 16 MINUTOS POR DIA

Acelere seu metabolismo, ative o EFEITO EPOC e QUEIME GORDURA por 48h com o método SQUAD

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1 ANO DE RESULTADO em emagrecimento treinando apenas 16 MINUTOS NO DIA durante 12 semanas. É uma transformação no corpo de homens ou mulheres.

Com o método SQUAD, você será introduzido a treinos que alternam entre estímulos INTENSOS e INTERMITENTES (alta e baixa intensidade). Esse método exclusivo ativa ENZIMAS ESPECÍFICAS EM SEUS MÚSCULOS, amplificando a queima de gordura mesmo em repouso. Uma dessas enzimas-chave é a:

Essa enzima desempenha um papel vital na formação de novas mitocôndrias, que são cruciais para a queima de gordura e produção acelerada de energia. Quanto mais mitocôndrias você tiver, mais eficiente será sua queima de gordura, e você sentirá menos fadiga.

E o benefício não termina por aí. A PGC1 Alfa, impulsionada pelo método SQUAD, potencializa o seu corpo para continuar queimando gordura em repouso por até 48h após o treinamento, inclusive dormindo.

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ESTUDO CANADENSE COMPROVA EFICÁCIA DO MĖTODO SQUAD

EFEITO EPOC EM AÇÃO

A sua rotina é cheia demais para incluir exercícios físicos? Cientistas da Universidade McMaster, no Canadá, COMPROVARAM que praticar apenas poucos minutos por semana de treinamento intervalado de alta intensidade, conhecido como HIIT, é suficiente para obter ganhos EXPONENCIAIS.

O HIIT também demonstrou benefícios na queima da gordura abdominal e de gordura visceral, além de melhorar a saúde cardiovascular das pessoas.

Em um artigo publicado na revista científica The Journal of Physiology, os cientistas afirmam também que o corpo continua QUEIMANDO GORDURA por 48h após o exercício.

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Para conseguir esse "EFEITO EPOC", você precisa seguir uma COMBINAÇÃO ESPECÍFICA de exercícios, tudo isso treinando apenas 16 minutos por dia.

Veja no gráfico a comparação da ativação do metabolismo entre EXERCÍCIOS TRADICIONAIS x EXERCÍCIOS COM EFEITO EPOC implementados pelo método SQUAD.

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DANI SUZUKI TEM UM RECADO PARA VOCÊ

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Somos SQUAD.

Expert em derreter gordura

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Com mais de 30 anos de experiência a metodologia SQUAD já transformou a vida de mais de 3 mil alunas.

Recuperamos mais de 7 mil roupas de volta e derretemos mais de 15 mil kgs de gordura!

O método SQUAD já foi confiado por celebridades como Anitta, Dani Suzuki, Larissa Manoela, Aline Riscado e muitas outras.

Agora, a oportunidade de conquistar seu próprio sucesso está à sua frente.

SQUAD, aqui trabalhamos com resultado!

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Aviso legal importante sobre os testemunhos, riscos e resultados típicos Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados. Como qualquer outro programa de exercícios, você assume certos riscos para a sua saúde e segurança utilizando o nosso programa.